En este espacio encontrarás artículos escritos por Inma Rodríguez, psicóloga en Málaga, con información práctica y basada en la experiencia clínica para ayudarte a comprender mejor tus emociones, afrontar los desafíos del día a día y cuidar de tu bienestar psicológico.
PSICOLOGÍA EN MÁLAGA
En este espacio encontrarás artículos pensados para ayudarte a comprender mejor lo que estás viviendo y cuidar de tu bienestar emocional.
A través de contenidos claros, cercanos y basados en la experiencia profesional, abordaremos temas como la ansiedad, la autoestima, las relaciones de pareja, la psicología infantil, la adolescencia, los trastornos alimentarios y muchos otros aspectos relacionados con la salud mental.
Mi objetivo es ofrecerte información práctica que te ayude a entender tus emociones, resolver dudas y encontrar herramientas para afrontar el día a día con mayor tranquilidad.
Porque comprender lo que sentimos también es el primer paso para sentirnos mejor.
Recientemente, he realizado mi formación en EMDR nivel 1 en Sevilla. Aquellos que me conocéis, sabéis que me une un sentimiento especial a esta ciudad. En Sevilla me acredité allá en el 2010 como terapeuta familiar sistémica y de pareja. Pero no solo me cualifiqué, si no que hice grandes
En el artículo anterior hablamos de los cambios en la tercera edad y de algunas recomendaciones paratener un envejecimiento activo y saludable. Pero no siempre todo es de color de rosa y aquí quierocompartir con vosotros, mi experiencia en terapia con el mayor y con su familia. Barreras para que
Cuidar a tus padres mayores puede ser un desafío emocional y físico, pero también una oportunidad para ofrecerles el apoyo que necesitan en esta etapa. En este artículo, exploramos los principales cambios que experimentan las personas en la tercera edad y cómo podemos brindarles la mejor ayuda posible. La tercera
El concepto de acoso escolar aparece inicialmente en la década de 1970 y sigue evolucionando hasta laactualidad. En sus inicios se centraba sobre todo en las agresiones físicas y verbales, aunque con el tiempo ha ido ampliándose para incluir otras formas de maltrato, como el acoso psicológico, la exclusión social
Comienza el verano y con ello el tiempo de vacaciones y los viajes. Casi todos esperan las vacaciones con ilusión, con ganas de desconectar y vivir nuevas emociones. Todos menos aquellas personas que sufren Aerofobia o comúnmente conocida como miedo a volar.Es posible que os sorprendan las estadísticas respecto al
Introducción Hoy quiero hablaros de la era digital y sobre todo de los Nómadas digitales.¿Y qué puedo saber yo acerca de esta comunidad y que tiene que ver con mi labor como psicóloga? La respuesta es que SI tiene que ver y mucho. El Auge del Nomadismo Digital El nómada
Escuela de Padres: ¿Son de Utilidad? En mi consulta como psicóloga, he observado un aumento en las familias que solicitan terapia familiar para mejorar aspectos relacionados con la crianza de sus hijos/as. Es común encontrar desacuerdos entre los padres sobre el estilo educativo, por lo que buscan orientación profesional para
Es mi impresión y no sé si quizás también la vuestra, el hecho de que en la sociedad actual existe ungran empeño respecto al etiquetado y el diagnóstico de personas. Parece que es necesario definir conductas fuera de la normalidad como ciertamente patológicas,tendencia que, al menos a mi, me parece
Muchos son los pacientes que acuden a mi consulta por temas de inseguridad, baja autoestima, bajoautoconcepto, problemas de identidad entre otros. Son palabras que son familiares para los psicólogos y profesionales de la salud mental pero no siempre lo son para el resto de las personas. ¿Qué significan estos conceptos?
Ya en alguna ocasión, he escrito algún artículo del blog en honor a mis pacientes. Hoy es unode esos días. El trastorno de adaptación es un trastorno bastante desconocido aunque ya lleva un tiempo eel Manual de Diagnóstico Estadístico de Trastornos Mentales (DSM). Cuando por fin se incluyó en el
En honor al día de los enamorados, queremos dedicar el artículo de hoy al amor. PSICOLOGÍA DEL AMOR ¿CON O SIN PAREJA? El amor es un concepto amplio que incluye diferentes tipos de relaciones personales, no solo las de pareja, sino también las relaciones familiares y de amistad. Evolución
Hoy queremos dedicar nuestro artículo a todos esos padres y madres que han experimentado dolor emocional ante la separación de los hijos, en Psicología Síndrome del nido vacío. Recordemos sino el momento en el que los padres dejan a su hijo por primera vez en la guardería o en el
