Como recibir las críticas de nuestros hijos. How to recieve your children critical.

En la adolescencia es normal la expresión de desacuerdos e incluso de críticas (a veces muy duras) por parte de los hijos. Cuando se presenta esta situación, no debemos responder con agresividad sino con el diálogo. De esa forma, la crítica será una oportunidad para aumentar el conocimiento mutuo y mejorar la relación.

Para ello, hay que tener en cuenta lo siguiente:

• Si tu hijo está enfadado o nervioso, aplaza la discusión. No pierdas la calma, no levantes la voz.
• No siempre hay que discutirlo todo, sobre todo si es un tema que ya está hablado y aclarado..
• Si te sientas a hablar para que te den la razón es mejor que no lo hagas. Si dialogas, es para entender mejor al otro.
• Trata de entender sus razones y no le interrumpas.
• Expresa interés.
• Pide concreción respecto a la situación problema.
• Acepta tu responsabilidad en el problema y evita justificaciones excesivas o reproches.
• Pide y da alternativas.
• Refuérzale por haber hablado del problema.

Una vez analizada la crítica, habrá ocasiones en que ésta sea razonable y correcta: quizá le has tratado con poco respeto, puede que hayas desconfiado de él injustamente, es posible que no hayas sido justo con él o puede que no hayas visto sus esfuerzos por hacer algo.

Cuando tu hijo te critique por ello. Quizá te sientas mal y sientas la necesidad de disculparte; no temas hacerlo; ello no implica mostrarse débil o perder la autoridad.. Con la disculpa tu hijo sabrá que sus opiniones y sentimientos son respetados y valorados. Para ello debes:

• Buscar el momento adecuado. Sin esperar demasiado, pero dando tiempo para que se enfríen los ánimos.
• Expresar como te sientes en primera persona (siento mucho…., estoy disgustado…, te pido disculpas por…)
• No exagerar ni darle más importancia que la que tiene.
• Explicar nuestro error con claridad y brevedad. No hay que hacer de ello una nueva discusión.
• Escuchar al otro.

During the adolescence is usual the expression of desagreements and even critical, sometimes very hard, from your children. When this situation occurs, try not to respond with aggressiveness but through dialogue. In this way, critical will become an opportunity to increase communication and improve the relatioship.

You should bear in mind what follows:

• If your child is angry or nervous, do not talk at that exact moment, wait for another ocassion. Keep calm and do not raise your voice up.
• Everything do not need to be discussed, overall if is a theme that has already been discussed and cleared up.
• If you talk in order to feel you are right, do not do it. If you promote dialogue, is for understanding better each others opinions.
• Try to understand their reasons and do not break in.
• Show interest.
• Ask them to be concrete respecting the problem.
• Accept your responsability and avoid excesive justificactions.
• Ask for and provide different options.
• Value that they have been able to talk about the problem.

After analyzing the critical, there will be ocassions in which you have done wrong and have treated them unfairly. You might feel bad and have the need to apologyze. Apologysing does not mean to show weakness and lose authority. When you apologize to your children, they will know that their feelings and opinions are respected and valued.