En este espacio encontrarás artículos escritos por Inma Rodríguez, psicóloga en Málaga, con información práctica y basada en la experiencia clínica para ayudarte a comprender mejor tus emociones, afrontar los desafíos del día a día y cuidar de tu bienestar psicológico.
PSICOLOGÍA EN MÁLAGA
En este espacio encontrarás artículos pensados para ayudarte a comprender mejor lo que estás viviendo y cuidar de tu bienestar emocional.
A través de contenidos claros, cercanos y basados en la experiencia profesional, abordaremos temas como la ansiedad, la autoestima, las relaciones de pareja, la psicología infantil, la adolescencia, los trastornos alimentarios y muchos otros aspectos relacionados con la salud mental.
Mi objetivo es ofrecerte información práctica que te ayude a entender tus emociones, resolver dudas y encontrar herramientas para afrontar el día a día con mayor tranquilidad.
Porque comprender lo que sentimos también es el primer paso para sentirnos mejor.
La parentalización ocurre cuando un hijo asume responsabilidades emocionales o prácticas propias de un adulto. Descubre sus efectos y cómo sanar esta dinámica familiar.
La adolescencia es una etapa donde las emociones pueden sentirse intensas y difíciles de controlar. En este artículo descubrirás por qué ocurre y aprenderás técnicas prácticas de regulación emocional para gestionar la ansiedad, la ira o la frustración de forma saludable.
Los sueños son una valiosa herramienta terapéutica que permite acceder a emociones, memorias y conflictos internos. En este artículo exploramos cómo distintos enfoques de la psicoterapia trabajan con el material onírico para facilitar la comprensión emocional y el bienestar psicológico.
La terapia de duelo acompaña a la persona a afrontar una pérdida sin borrar el dolor, ayudando a integrar la ausencia de forma saludable y a continuar la vida con sentido.
Efectos del Suicidio en la Familia En ocasiones anteriores, he abordado el tema del suicidio desde diferentes enfoques pero nunca antes había dedicado un artículo a la familia. Una amiga me recomendó tratar este tema que parecer ser bastante invisible. Se habla de aquel que se marcha pero poco de
El concepto de acoso escolar aparece inicialmente en la década de 1970 y sigue evolucionando hasta laactualidad. En sus inicios se centraba sobre todo en las agresiones físicas y verbales, aunque con el tiempo ha ido ampliándose para incluir otras formas de maltrato, como el acoso psicológico, la exclusión social
Ya en alguna ocasión, he escrito algún artículo del blog en honor a mis pacientes. Hoy es unode esos días. El trastorno de adaptación es un trastorno bastante desconocido aunque ya lleva un tiempo eel Manual de Diagnóstico Estadístico de Trastornos Mentales (DSM). Cuando por fin se incluyó en el
Desde psicología Málaga queremos dedicar el artículo de hoy a las técnicas de control de la ansiedad y la sintomatología asociada. Síntomas de la Ansiedad La ansiedad tiene diferentes formas de manifestarse y muestra una sintomatología característica para cada persona. Cuando una persona acude a nuestra consulta de psicología en
¿Cómo no abordar el tema de la guerra y sus efectos psicológicos? desde psicología Málaga queremos aportar nuestro granito de arena y hacer mención al conflicto bélico actual entre Rusia y Ucrania. A través de las noticias de diferentes medios de comunicación estamos informados sobre los bombardeos, la huida de
Desde nuestra consulta de psicología en Málaga, es usual atender a nuestros pacientes en el área de la pareja. Este tipo de intervenciones se realizan bien en terapia individual o en terapia de pareja. Existen numerosos problemas que puedan afectar a la salud psicológica de la pareja pero hoy dedicaremos
En esta ocasión, desde psicología Málaga, nos gustaría explorar un poco más el título de este artículo. Si bien es cierto que podemos encontrar multitud de artículos respecto al tema, entre ellos podemos observar enunciados como ; ¿porqué los hombres no van a terapia? ¿Qué impide que los hombres vayan
Como el título indica, el suicidio es un síntoma silencioso de una sociedad que parece querer negar su existencia a través de no hablarlo. Desde psicología en Málaga queremos romper este silencio y hacer hincapié en la necesidad de verbalizarlo para así poder escuchar a aquellos que lo sufren. PERO
