Si miramos atrás en el tiempo, no tenemos que ir muy lejos para tomar nota de la evolución que ha experimentado el abordaje de algunos trastornos mentales como la depresión y la ansiedad a través de la intervención psicológica online.
Dicha evolución está íntimamente ligada a los últimos acontecimientos a nivel mundial, como es el caso de la pandemia por Covid-19. Circunstancia especial que nos llevó a un confinamiento prolongado el cual ha tenido un gran impacto en trastornos mentales ya presentes y ha colaborado en inciar otros tantos.
Trastornos Mentales
Trastornos entre los que podemos encontrar; trastornos de ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, trastornos obsesivos, problemas de pareja, situaciones de violencia de género etc.
Desde nuestra consulta de psicología Málaga ofrecemos a nuestros pacientes terapia psicológica presencial y terapia psicológica online.
Durante el periodo de confinamiento, desde psicología Málaga, experimentamos un incremento de las solicitudes de terapia psicológica para la depresión y terapia psicológica para la ansiedad a través de la terapia online.
Terapia Psicológica Online
Afortunadamente, ya teníamos experiencia previa de terapia psicológica online por lo que éramos conscientes de los beneficios de la misma.
Entendemos que todavía hay muchos que no confían en su efectividad y beneficios. Pero desde nuestra consulta de psicología Málaga, hemos podido comprobar de primera mano sus resultados positivos.
Beneficios de la terapia Psicológica Online
Entre algunos de los beneficios de la terapia psicológica online podemos señalar los siguientes:
No es necesario desplazarse, por lo que se ahorra tiempo y dinero.
No es necesario disponer de mucho tiempo, únicamente de una hora, que es la duración de la sesión. No hay que tener en cuenta tiempo de desplazamiento.
Los pagos se pueden hacer a través de transferencia bancaria por lo que no hay que usar efectivo.
Puede realizar la sesión desde un lugar cómodo en su casa.
Ofrece un mayor acceso a personas con movilidad reducida.
Ofrece más anonimato. Por ejemplo, hay personas que agradecen no tener que acudir a una consulta física ya que les preocupa ser vistos.
Puedes ser especialmente beneficiosa en trastornos psicológicos donde el aspecto social sea un problema (fobias sociales, agorafobia…).
No existen límites geográficos. A veces hay personas que no disponen de profesionales especializados en su zona de residencia. La terapia psicológica online le da acceso a cualquier profesional de la psicología especializado, sin importar donde se encuentre.
Pueden ser más económicas. Desde psicología Málaga ofrecemos descuentos para la terapia psicológica online en comparación con la terapia psicológica presencial.
Pero debemos de ser justos y nombrar igualmente algunos aspectos negativos de la terapia psicológica online entre los que podemos señalar:
Desde nuestra consulta de psicología Málaga no recomendamos el abordaje de psicopatologías graves que se benefician más de un contacto social y terapia de psicología presencial.
No es posible el manejo de crisis. Debido a que el terapeuta y el paciente pueden estar en diferentes regiones geográficas.
Asuntos legales y jurídicos pueden ser complejos si el terapeuta y el paciente se encuentran en diferentes países.
Competencia. Es importante asegurarse de que el profesional de la psicología esté bien formado y se acreditan sus credenciales como psicólogo o terapeuta.
No es recomendable para menores, ya que se encuentran en un proceso de formación de su identidad y el contacto social es más beneficioso que el online.
Ofrecemos a nuestros pacientes ambas posibilidades de tratamiento. Cada paciente ha de valorar qué abordaje psicológico es el más adecuado para su problema.
En definitiva, ambos abordajes aseguran que todo paciente pueda acceder a una terapia psicológica especializada y de calidad sea cual sea el medio, bien a través de la terapia psicológica online o la terapia psicológica presencial.
Si crees que puedes necesitar de ayuda psicológica, no dudes en contactar con nuestra consulta de psicología en Málaga, podemos ayudarte sea en la consulta u online.
Visítanos
Desde Psicología Málaga podemos acompañarte en el proceso para que superes tus miedos y dificultades.
Centro sanitario autorizado por la Junta de Andalucía.
Excelente calificación A base de 69 reseñas
Una excelente profesional. Desde la primera sesión me hizo sentir cómoda en un espacio seguro. Su trato cercano, su empatía me han ayudado a tener cambios en mi vida muy positivos. Sin duda, ha marcado una diferencia importante en mi bienestar emocional. La recomiendo al 100%
Angustias
18 Junio 2026
Inmaculda es una buena terapeuta, con la cualidades clasicas de esta profesion: atenta, empatica, paciente.
Pero lo que mas me ha gustado es el hacerme sentir que me conoce! Siempre se acordaba de detalles de las sesiones anteriores, siempre me ayudaba hacer conexiones que ni habia pensado hacer, para entenderme mejor, y siempre me ha empujado a encontrar alternativas a mi manera de ver las cosas, a reformular mis pensamientos.
Gracias por su ayuda, Inmaculada!
Sorana
11 Febrero 2026
Mi experiencia ha sido muy satisfactoria. Muy contento con la atención y la profesionalidad.
Antonio
25 Agosto 2025
Gran compañera y profesional. Su trato cercano y su afán por dar siempre lo mejor de sí misma le caracterizan ! Ofrece un servicio bilingüe que facilita el proceso a muchas personas
Sin duda la recomiendo al 100%!!
Ana
10 Junio 2025
Elegir a Inma sin duda fue un acierto. Trato excelente y cercano. Identificó rápidamente los problemas que tenía mi madre y supo darle las herramientas para solucionarlos. Recomiendo 100%.
JUAN
26 Diciembre 2024
Inma helped me very much after my moving to Spain, Malaga. She is so moving and professional. Her support helped me to decrease my depression.
Anna
26 Diciembre 2024
Gran acierto. Sensatez, equilibrio
AROHA
30 Septiembre 2024
Una persona con una gran experiencia y mucha preparación
Silvia
23 Septiembre 2024
Me ayudó mucho con sus consejos y le estoy muy agradecido de haberla conocido, la recomiendo 100% muchas gracias Inma 😊
Antonio
19 Septiembre 2024
Otros recursos para entender mejor lo que te ocurre
Encontrar información de calidad también forma parte del proceso.
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