La ansiedad es un síntoma que se muestra en nuestro cuerpo a nivel físico y a nivel emocional. Palpitaciones, sudoración, presión en el pecho, dificultad para respirar entre otros. La ansiedad puede ser específica, es decir, localizada en un obleto,…

Cada día vemos como aumenta la demanda de ayuda para este tipo de trastornos. Anorexia, bulimia, trastornos por atracón son algunos de los más conocidos, quizás alguien cercano lo padezca. En ocasiones, la falta de información hace que la ayuda…

Hoy en un grupo de padres, tratábamos este tema. Echando una mirada atrás y hablando de nuestra educación, se generó del debate. ¿Estilo educativo autoritario o permisivo? parece que los extremos nunca son buenos, ni la rigidez máxima, ni la…

¿Como solucionar los problemas de pareja cuando la economía aprieta y factores externos no ayudan? En estos momentos de crisis, donde el paro entra en nuestras casas, parece que los problemas de pareja se incrementan. Hasta las parejas más sólidas…

El malestar psicológico afecta a la mayoría de la población hoy en día. Separaciones y divorcios, problemas de pareja, enfermedades, fracaso escolar, duelos, pérdidas de empleo, problemas en el trabajo… Ansiedad, miedos, angustia, depresión, enfermedades psicosomáticas, inseguridad, problemas sociales, aislamiento……